Vajinismus, çözülebilir bir durumdur.
Vajinal kasların, iradenizden bağımsız kasılarak cinsel birleşmeyi imkansız kılmasıdır. Genellikle psişik kökenlidir. En büyük neden cinsel bilgi ve eğitim eksikliğidir.
Psişik kökenli
Bedeniniz suçlu değil. Zihin–beden bağlantısı üzerinde çalışıyoruz.
Yalnız değilsiniz
Dünya genelinde yaygın, çözülebilir bir cinsel işlev bozukluğudur.
Bilimsel tedavi
Bilinçli hipnoz, davranışsal terapi ve çift katılımı.
Vajinismus nedir?
Kısaca vajinal kasların, kişinin iradesinden bağımsız olarak, cinsel birleşme esnasında istemsiz bir şekilde kasılarak, cinsel birleşmeyi imkansız kılmasıdır. Bu durumu göz kaslarımızın reflekslerine benzetebiliriz. Dışarıdan gelen herhangi bir tehlike karşısında göz kapaklarımız refleksle kapanır ve yabancı etkeni engeller. Vajinismusta da benzer bir refleks işler: vajinal kaslar penis girişini bir tehlike olarak algılar ve aynı göz örneğinde olduğu gibi vajinayı otomatik olarak kapatır ve ilişkiyi engeller. Bu otomatik davranışı gerçekleştiren, kadının bu şekildeki koruma–kollama amaçlı otomatik davranışlarından sorumlu olan, bilinçaltı / bilinçdışı zihnidir.
İlk deneyim ve yaşananlar
Vajinismus yaşayan kadınlar genellikle bu sorunla ilk gece (düğün sonrası) karşılaşırlar. Başarısız ilk denemenin nedeni önce stres, yorgunluk veya heyecan olarak açıklanır. Fakat durum süreklilik kazandığında kadında eksiklik, suçluluk ve değersizlik duyguları gelişebilir. Erkek partnerde ise istenmeme ve reddedilme hissiyle birlikte öfke ve kırılganlık ortaya çıkar. Bu döngü, çiftin birlikteliğini zorlar.
En yaygın nedenler
- Cinsel bilgi eksikliği: En büyük neden yanlış öğrenme ve bilişsel çarpıtmalardır.
- Psikolojik kökenli kaygılar ve korku
- Kızlık zarıyla ilgili aşırı önemsenmiş, kutsallaştırılmış algılar
- Abartılmış ilk gece hikayeleri (çok acırmış, çok kanamış, vb.)
- Baskıcı ve otoriter aile yapısı
- Takıntılı (obsesif) kişilik yapısı
- Hamile kalma korkusu
- Cinselliğin konuşulmadığı, ayıp/yasak sayıldığı ortamlarda yetişme
- Travmatik cinsel yaşantılar (taciz, tecavüz, şiddet, ensest)
- Ağrılı jinekolojik muayene deneyimleri
Belirtiler
Belirtiler çoğunlukla ilk cinsel deneyimle kendini gösterir. İlişki öncesinde yoğun kaygı, endişe, titreme; ilişki sırasında bedenin tamamen kasılması ve partneri itme davranışı; ilişki sonrasında ise suçluluk, hayal kırıklığı ve kendine yönelik nefret duyguları yaygındır.
Tıbbi sınıflandırma
Vajinismus, bir cinsel işlev bozukluğu olarak sınıflandırılmıştır. Ana tanı kriteri, vajinanın 1/3 dış kısmındaki kaslarda tekrarlayan veya sürekli, istem dışı ve cinsel ilişkiye engel olan spazmdır. Ağrının varlığı tanı için zorunlu değildir.
Bir önemli hatırlatma
Vajinismus sizin suçunuz değildir. Ahlaki bir eksiklik veya başarısızlık işareti değildir. Partnerinizin sürece dahil olması başarıyı güçlendirir.